Propiedades Del Omega 3 En Capsulas

Enlaces patrocinados

El Omega 3 en los últimos años ha cobrado gran importancia en la industria de la belleza y la salud; esto gracias a los resultados de numerosos estudios que afirman los beneficios de su consumo de manera racional.

Independientemente de si el Omega 3 proviene de una cápsula o de fuentes más naturales las propiedades o beneficios que este ofrece a tu salud son los siguientes:

a)    Protector coronario (del corazón):

  • Ayuda a depurar la sangre de sustancias tóxicas.
  • Reduce los niveles de triglicéridos en el cuerpo.
  • Permite un funcionamiento óptimo del corazón.
  • Si se consume de manera regular puede prevenir posibles infartos.

 

b)    Estabilizador emocional:

  • El consumo regular de Omega 3 ayuda a controlar los ataques de ira en los niños pequeños, y por su puesto reduce los niveles de agresividad en los adultos.
  • Ayuda a mejorar conductas antisociales y es adecuado para personas que tienen autismo o demencia.
  • Asimismo es apropiado para pacientes que busquen estabilizar sus niveles de bipolaridad, de tal manera que les permite tener actitudes más positivas y relajadas.
  • También se ha asociado el consumo de Omega 3 con mejoras en el desempeño cerebral, y por ende el rendimiento académico.

 

c)    Removedor de grasa:

  • En términos sencillos, el Omega 3 es una grasa buena que cuando se mezcla con las grasas malas, permite la eliminación de las mismas a través de los propios mecanismos del cuerpo,
  • Generalmente se ha asociado esta eliminación de la gasa mala con una disminución del volumen del tejido adiposo del cuerpo o el peso (Grasa abdominal, llantitas o como prefieras llamarlo) sin embargo esto no significa que el Omega 3 es un milagro de la ciencia que dará solución a tus problemas de exceso de grasa o peso en tu cuerpo de la noche a la mañana.
  • De esta manera si deseas obtener resultados gratificantes es necesario un estilo de vida saludable y sin excesos que combinado con el consumo regular de Omega 3 te cambiara la vida eso está garantizado.

 

d)    Otras funciones:

  • Ayuda a la regeneración de uñas y tener una mejor calidad de cabello.
  • Es usado en tratamientos de cáncer en general y activa también las funciones lubricantes naturales del organismo; eliminando el “síndrome del ojo seco”.
  • Ayuda a la concentración, a tener mejor memoria y por esto mismo, reducir las probabilidades de padecer de Alzheimer.

De esta manera ahora ya sabes un poco más sobre el Omega 3, a continuación te recomiendo algunas fuentes naturales de Omega 3 que puede combinar junto con el consumo de las capsulas de Omega 3 que se ofrecen en el mercado para obtener mejores resultados:

  • Pescado azul
  • Productos marinos en general
  • Frutas secas como el higo, pasas, almendras, nueces, avellanas etc.
  • Semillas como la sacha inchi, chia y lino.
  • En el huevo, específicamente en la yema.
  • Soya.
  • Aceite de oliva y de pepita de uva.

Enlaces patrocinados


Etiquetas: propiedades del omega 3 en cápsulas, el milagro del omega 3


Enlaces patrocinados